ふるさと青汁は水で溶いて飲むのが基本です。
水で溶くと明日葉本来の風味がしっかりと感じられすっきりとした味わいで毎日の習慣に取り入れやすいのが魅力です。
水の量はふるさと青汁1包に100mlから200mlをお好みで入れてください。
ちょっと薄めの方が飲みやすいなーという場合は水の量を多めにするのがいいと思います。
水ではなくお湯に溶かしてホットにするのもいいですよ。
お茶代わりにふるさと青汁を飲むという人もいます。
ふるさと青汁は粉末タイプで溶けやすいので水でもお湯でもすぐに溶けます。
水やお湯だとちょっと飲みにくいという人もいるでしょう。
そういうときは牛乳や豆乳に混ぜてもアレンジ可能です。
ふるさと青汁はスッキリとしていてクセもなくそこまで苦みも強くないので飲みやすいですが牛乳や豆乳に混ぜて飲むとマイルドになって飲みやすくなります。
ふるさと青汁は毎日の習慣に取り入れやすいのが魅力です。
1日に飲む量は1包から3包程度が適しています。
青汁などを飲む場合は飲み忘れずに続けることが大切です。
1日に3包飲む場合は朝食、昼食、夕食のときのお供にするのもいいでしょう。
昼食のときに飲むのは難しく2包にする場合は朝、晩に飲むようにするのがいいでしょう。
飲み忘れることなく継続して習慣化していくのが大切です。
ふるさと青汁は内側から輝く美しさと健康をサポートする女性におすすめの青汁です。
毎日の生活に取り入れて健康的な毎日を手に入れましょう。
＼＼＼↓公式サイトはこちらをクリック↓／／／
女性にうれしいおまけつき！あしたば青汁でスッキリ体験！
ふるさと青汁を飲む時間やタイミングはいつ？
ふるさと青汁は基本的にいつ飲んでも問題ありません。
あなたのライフスタイルや目的に合わせて自由に飲むタイミングを選んでください。
飲むタイミングは以下を参考にしてみてください。
朝食・昼食・夕食と一緒に飲むことで不足しがちな野菜を補い栄養満点な食事になります。
ランチタイム前に飲むことで空腹感を抑え食べ過ぎを防ぐことが期待できます。
運動前に水分補給やエネルギー補給としていいでしょう。
寝る前に飲むことで睡眠中に栄養が吸収される可能性があります。
ふるさと青汁は毎日継続して飲むのが大切です。
できるだけ飲み忘れがないようにしたいですね。
朝起きたら必ず飲むとか食事のときに飲むようにすると飲み忘れることなく継続できるかなと思います。
ふるさと青汁をさらに美味しく飲む方法
ふるさと青汁は水でもスッキリ飲めて飲みやすいのですがさらに美味しく飲む方法を紹介します。
フルーツと一緒に
青汁をフルーツジュースと混ぜて飲むと風味が豊かになります。
例えばオレンジジュースやパイナップルジュースと混ぜてみてください。
ヨーグルトとブレンド
青汁をヨーグルトと一緒にブレンドするとクリーミーで美味しいヨーグルトになります。
バナナやベリーも加えて栄養たっぷりのヨーグルトにしてみてください。
ハチミツで甘く
青汁が苦手な方は少量のハチミツを加えて甘くすることで飲みやすくなります。
苦いのが苦手な人や子供なんかも飲みやすくなっていいですよ。
スパイスをプラス
シナモンや生姜を少し加えると青汁の風味が引き立ちます。
暖かい飲み物として楽しむのもいいですよ。
スムージーにする
バナナと豆乳で作る濃厚な明日葉バナナスムージーはまろやかで甘さも少し加わり飲みやすくなります。
小松菜などの野菜を一緒にいれるのもいいですね。
レモネードでさっぱりジュース感覚
ふるさと青汁にスライスしたレモンとはちみつ、カイエンペッパーを適量入れます。
さっぱりとしつつ甘みもありジュース感覚で美味しく飲めます。
パンケーキやクッキーなどの生地に混ぜてヘルシーなスイーツ
パンケーキやクッキーなどの記事にふるさと青汁を混ぜて作ります。
美味しいスイーツなのに罪悪感が全く出てきません。
ドレッシングやソースに混ぜて栄養をプラス
普段使っているドレッシングやソースにふるさと青汁を混ぜます。
いつも食べている料理に栄養がプラスされていいですよ。
スープやお味噌汁に
スープやお味噌汁に混ぜるのもいいですよね。
温かいスープやお味噌汁だとホッとしますし手軽に美味しく野菜を摂取することができちゃいます。
八丈島の明日葉を100％使ったふるさと青汁
ふるさと青汁は八丈島産の明日葉を葉・茎・根っこまで余すことなく配合した栄養満点な青汁です。
明日葉は生命力に満ちた植物でビタミン、ミネラル、食物繊維など健康に欠かせない栄養素を豊富に含んでいてスーパーフードとして知られています。
明日葉から摂取できるカルコンはポリフェノールの一種で強い活性力を持っています。
ふるさと青汁は明日葉の根っこに多く含まれるカルコンを贅沢に使用しています。
健康意識が強い女性からも人気がある日本原産のスーパーフードである明日葉。
そんな明日葉を毎日気軽にとれるのがふるさと青汁になります。
健康的なボディーラインを目指したい、若々しさを保ちたい、いつも自分に自信を持ちたい。
そんな人はふるさと青汁を飲み始めてみてはいかがでしょうか。
ふるさと青汁の公式サイトからならお得に購入することができますよ。
＼＼＼↓公式サイトはこちらをクリック↓／／／
女性にうれしいおまけつき！あしたば青汁でスッキリ体験！
コメント