忙しい毎日の中で健康的な生活習慣を取り入れたいと思っていませんか？
「ヨガをしたいけど、スタジオに通う時間がない」「人目が気になって始められない」そんな悩みを抱えている方に、新しいヨガの形をご紹介します。
それがオンラインヨガサービス「SOELU(ソエル)」です。
SOELU(ソエル)のヨガはパソコンを使えば自宅にいながらプロのインストラクターによる本格的なヨガレッスンを受けられます。
大画面で細かな動きまで確認でき、まるでスタジオにいるかのような臨場感を味わえるのが特徴です。
しかも、他の参加者の目を気にせず自分のペースでヨガを楽しめるのです。
初心者の方も経験者の方もSOELUなら自分に合ったレッスンを見つけられます。
朝のリフレッシュヨガから、仕事帰りのリラックスヨガまで、豊富なプログラムが用意されています。
さらに、ライブレッスンだけでなく、好きな時間に視聴できるビデオレッスンも充実。
忙しい方でも隙間時間を活用してヨガを習慣化できるでしょう。
自宅で手軽に始められるSOELU。
新しい自分との出会いがあなたを待っているかもしれません。
さあ、快適なオンラインヨガの世界へ、一緒に踏み出してみませんか？
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SOELU
SOELU(ソエル)のヨガはパソコン・タブレット・スマホのどれがやりやすい？
オンラインヨガサービス「SOELU(ソエル)」を利用する際、どのデバイスを選ぶかは重要なポイントです。
パソコン、タブレット、スマートフォンそれぞれに特徴があり、ライフスタイルや目的に合わせて選ぶことで、より快適にヨガを楽しむことができます。
それでは各デバイスの特徴と使いやすさについて詳しく見ていきましょう。
パソコンでSOELU(ソエル)を利用するメリット
パソコンでSOELU(ソエル)を利用する最大の利点は大きな画面でインストラクターの動きをはっきりと確認できることです。
自宅で広々としたスペースを確保できる方にとってパソコンは理想的な選択肢となります。
大画面ではインストラクターのポーズや細かな動きまで鮮明に見ることができ、正確なフォームを維持しやすくなります。
また、パソコンは安定した通信環境を確保しやすく、高画質での視聴が可能です。
ただし、パソコンの起動に時間がかかることや設置場所が限られる点がデメリットとして挙げられます。
毎日の習慣としてヨガを行いたい方にとっては準備に手間がかかるかもしれません。
それでも集中してじっくりとレッスンに取り組みたい方や、複数人で一緒にレッスンを受けたい場合にはパソコンが最適なデバイスとなるでしょう。
タブレットでSOELU(ソエル)を楽しむ利点
タブレットはパソコンとスマートフォンの中間的な特徴を持つデバイスです。
SOELU(ソエル)の利用においてタブレットは非常に使いやすいデバイスと言えます。
画面サイズが十分に大きいためインストラクターの動きを明確に確認できます。
同時に持ち運びが容易で家中どこでもヨガを楽しむことができる柔軟性があります。
特にAndroidやiPadユーザーにとってはSOELU(ソエル)の専用アプリが利用可能であり、より快適な体験を得られます。
アプリを使用することでワンタッチでレッスンに参加できる手軽さがあります。
また、タブレットは起動が速く、急な空き時間にも気軽にヨガを始められるという利点があります。
忙しい日々の中でも継続的にヨガを行いたい方や家事の合間にリフレッシュしたい方にとって、タブレットは理想的な選択肢となるでしょう。
スマートフォンでSOELU(ソエル)を利用する場合の特徴
スマートフォンは最も手軽にSOELU(ソエル)を利用できるデバイスです。
常に携帯しているため、いつでもどこでもヨガを始められる点が最大の魅力です。
通勤中や外出先での空き時間を有効活用したい方にとって、スマートフォンは非常に便利なツールとなります。
特にAndroidやiPhoneユーザーは専用アプリを利用できるため、より簡単にレッスンに参加できます。
しかし、スマートフォンの小さな画面サイズはインストラクターの動きを細かく確認する際には不利になる可能性があります。
また、長時間の視聴では目の疲れを感じやすくなるかもしれません。
それでも隙間時間を活用してヨガを習慣化したい方や、外出先でも気軽にストレッチを行いたい方にとってはスマートフォンが最適なデバイスとなるでしょう。
画面サイズの制限はありますが、使い慣れたデバイスでヨガを楽しめる点は大きな利点です。
SOELU(ソエル)のヨガをパソコンで利用する方法
SOELU(ソエル)のオンラインヨガをパソコンで楽しむためには適切な環境設定が重要です。
快適にレッスンを受講するために、推奨環境の確認から始め、ログイン手順、そしてChromeブラウザの準備と設定まで順を追って説明していきます。
これらの手順を踏むことで自宅で快適にヨガを楽しむことができるでしょう。
推奨環境の確認
SOELU(ソエル)をパソコンで利用する際はまず推奨環境を確認することが大切です。
WindowsユーザーはWindows 8、8.1、10以降のOSが必要です。
Macユーザーの場合はOS X El Capitan 10.11以降が推奨されています。
どちらの場合もブラウザはGoogle Chromeの最新版を使用することが強く推奨されています。
Internet Explorer、Microsoft Edge、Firefoxなどの他のブラウザでは不具合が発生する可能性があるため避けましょう。
また、Web Proxyを使用している場合は設定によってはSOELU(ソエル)を利用できない可能性があります。
そのためWeb Proxyは使用せずに直接接続することをおすすめします。
適切な環境を整えることでレッスン中の映像や音声のトラブルを防ぎ、スムーズにヨガを楽しむことができます。
特に初めてオンラインヨガを体験する方やテクノロジーに不安がある方にとっては、この環境確認が重要なステップとなります。
PCからのログイン手順
SOELU(ソエル)にPCからログインする手順はシンプルで分かりやすいです。
まず、Google Chromeブラウザを起動しSOELU(ソエル)の公式サイトにアクセスします。
トップページから「ログイン」ボタンをクリックし、ログイン画面に進みます。
ログイン方法は4つあり、メールアドレスとパスワード、Googleアカウント、LINEアカウント、またはAppleアカウントを使用できます。
初めて利用する場合は新規会員登録を行う必要があります。
会員登録時に選択したログイン方法を使用してアカウントにアクセスしてください。
ログインに成功するとマイページが表示されます。
ここから、レッスンの予約、過去の受講履歴の確認、プロフィールの編集などが可能です。
忙しい日々を送る方や家事や育児の合間にヨガを楽しみたい方にとって、このシンプルなログイン手順は大きな魅力となるでしょう。
Chromeブラウザの準備と設定
SOELU(ソエル)を快適に利用するためにはGoogle Chromeブラウザの準備と適切な設定が欠かせません。
まず、Chromeがインストールされていない場合は公式サイトからダウンロードしましょう。
Windowsの場合、ダウンロード後に「実行」をクリックし画面の指示に従ってインストールを完了させます。
Macの場合はダウンロードしたdmgファイルを開き、Chromeアイコンをアプリケーションフォルダにドラッグします。
インストール後はChromeを最新版に更新することが重要です。
自動更新が有効になっていることを確認し、必要に応じて手動で更新を行ってください。
また、スムーズなレッスン受講のためにカメラとマイクの使用許可をChromeの設定で確認しておきましょう。
さらに、快適な視聴環境を整えるためにChromeの拡張機能やポップアップブロッカーの設定を確認することをおすすめします。
不要な拡張機能を無効にし、SOELU(ソエル)のサイトからのポップアップを許可することでレッスン中の不具合を防ぐことができます。
これらの準備と設定を行うことで自宅でのヨガ体験がより充実したものになるでしょう。
SOELU(ソエル)のヨガのパソコンでの注意点
SOELU(ソエル)のオンラインヨガをパソコンで楽しむ際にはいくつかの注意点があります。
快適なレッスン体験のために通信環境の整備や適切な設定、そして起こりうるトラブルへの対処法を知っておくことが大切です。
ここではパソコンでSOELU(ソエル)を利用する際の重要なポイントについて詳しく解説していきます。
通信速度と通信料について
SOELU(ソエル)のオンラインヨガを快適に楽しむためには適切な通信速度と通信料の管理が欠かせません。
推奨される通信速度は40Mbps以上です。
この速度があれば高画質の映像と安定した音声でレッスンを受講できます。
20Mbps以下の場合、映像の乱れや音声の途切れなどの不具合が発生する可能性が高くなります。
通信量に関しては30分のライブレッスンで約150〜200MBの通信量が発生します。
ビデオレッスンの場合は30分で180〜360MB程度の通信量となります。
これらの数値を念頭に置き、月々の通信量制限に注意しましょう。
安定した通信環境を確保するためにWi-Fi接続を強くおすすめします。
特に自宅でレッスンを受ける場合はWi-Fiルーターの位置を調整したり、5GHz帯を使用したりすることで、より安定した接続を実現できます。
外出先でレッスンを受ける場合は4G回線以上の環境を選ぶことが望ましいでしょう。
パソコンでのレッスン受講時の設定
パソコンでSOELU(ソエル)のレッスンを受講する際は適切な設定が重要です。
まず、Google Chromeブラウザの使用を強くおすすめします。
他のブラウザでは不具合が発生する可能性があるため避けましょう。
Chromeを最新版に更新し、カメラとマイクの使用許可を確認することでスムーズなレッスン参加が可能になります。
画面設定も重要です。
できるだけ大きな画面で受講することでインストラクターの動きをより詳細に観察できます。
外部モニターの使用も効果的です。
また、カメラの位置を調整し自分の全身が映るようにセッティングすることでインストラクターからより適切なアドバイスを受けられます。
音声設定にも注意が必要です。
イヤホンやヘッドフォンの使用をおすすめします。
これにより周囲の音を遮断しインストラクターの指示をより明確に聞き取ることができます。
また、マイクの設定を確認し必要に応じてミュートを活用することで快適なレッスン環境を維持できます。
トラブルシューティング
SOELU(ソエル)のレッスン中にトラブルが発生した場合、落ち着いて対処することが大切です。
まず、接続の問題が起きた場合はブラウザの再読み込みを試みましょう。
これで解決しない場合は、一度退室してから再入室することで改善することがあります。
画面が真っ白になるなどの表示の問題が発生した場合はキャッシュのクリアが効果的です。
Chromeの設定から簡単にキャッシュをクリアできます。
また、PCの再起動も多くの問題を解決する有効な手段です。
音声や映像の乱れが続く場合は他のアプリケーションを終了させ、PCのリソースをSOELU(ソエル)に集中させることで改善することがあります。
また、Wi-Fi接続の場合はルーターに近づいたり有線接続に切り替えたりすることで、より安定した通信環境を確保できます。
レッスン開始5分前からの入室が可能です。
開始直前の入室は混雑する可能性があるため余裕を持って接続することをおすすめします。
これらの対策を知っておくことでトラブルが発生しても慌てずに対応し、快適なヨガ体験を続けることができます。
パソコンでSOELU(ソエル)のヨガのレッスンを受ける手順
SOELU(ソエル)のオンラインヨガをパソコンで楽しむための手順を詳しく解説します。
レッスンの予約方法から必要な準備、そしてレッスンの流れまで、初心者の方でも安心して始められるよう、順を追って説明していきます。
レッスン予約方法
SOELU(ソエル)のレッスン予約はシンプルで直感的な操作で行えます。
まず、SOELU公式サイトにアクセスしログインします。
ページ上部にある「レッスンを探す」から「ライブレッスン」をクリックします。
表示されたレッスン一覧から希望の日時とプログラムを選びます。
1日に200以上のレッスンが用意されているので自分のスケジュールに合わせて選択できます。
レッスンを選んだら「予約する」ボタンをクリックします。
予約確認画面が表示されるので内容を確認して予約を完了させます。
予約後は必要に応じて講師へのメッセージを送ることもできます。
また、Googleカレンダーにレッスン日時を追加する機能もあり、忘れずに参加できるよう工夫されています。
予約のキャンセルも簡単です。
マイページの予約一覧から該当のレッスンを選びキャンセルボタンをクリックするだけです。
レッスン開始10分前までキャンセル可能なので急な予定変更にも対応できます。
必要な準備と機材
SOELU(ソエル)のレッスンを快適に受講するためには適切な準備と機材が必要です。
まず、パソコンにGoogle Chromeブラウザをインストールしておきましょう。
SOELU(ソエル)はChromeでの利用を推奨しており、他のブラウザでは接続の問題が発生する可能性があります。
次に、ヨガを行うためのスペースを確保します。
パソコンの画面が見やすく全身を動かせる十分な広さが必要です。
ヨガマットを用意しますがバスタオル2枚で代用することも可能です。
レッスン中の水分補給のために水やお茶を近くに置いておくと良いでしょう。
パソコンのカメラとマイクの設定も確認しておきます。
講師からのフィードバックを受けるために全身が映るようにカメラの位置を調整します。
音声はヘッドフォンやイヤホンの使用をおすすめします。
周囲の音を遮断し、講師の指示をクリアに聞き取ることができます。
レッスン開始から終了までの流れ
レッスン開始5分前になったら予約したレッスンの入室画面にアクセスします。
時間になると自動的にレッスンルームに切り替わりヨガが始まります。
レッスン画面には映像選択、音声選択、フルスクリーン表示、退出などのボタンが表示されます。
初心者の方は講師からの指導を受けやすいよう映像をオンにすることをおすすめします。
レッスン中は講師の指示に従ってヨガのポーズを行います。
他の参加者の音声はミュートされているため周囲を気にせず集中できます。
質問がある場合は講師に直接聞くことができます。
レッスンが終了したら画面右下の「退出」ボタンをクリックして退室します。
レッスン後は体調や感想を振り返り、次回の予約を検討するのも良いでしょう。
SOELU(ソエル)ではライブレッスン以外にもビデオレッスンが用意されています。
24時間いつでも視聴可能なので空き時間を活用してヨガを楽しむことができます。
マイページから「ビデオレッスン」を選択し好きな時間に視聴を開始できます。
SOELU(ソエル)のヨガのパソコンとアプリ版の違い
SOELU(ソエル)のオンラインヨガサービスはパソコンとスマートフォン・タブレットのアプリ版で利用できます。
それぞれの特徴や違いを理解することで自分に最適な利用方法を見つけることができます。
ここでは、パソコン版とアプリ版の特徴、機能の比較、そしておすすめの端末について詳しく解説します。
パソコン版の特徴とメリット
パソコン版SOELU(ソエル)の最大の特徴は大画面でレッスンを受講できることです。
大きな画面でインストラクターの動きを細かく観察できるため、正確なポーズの習得に役立ちます。
また、パソコンの性能を活かした高画質な映像と安定した音声で快適なレッスン体験が可能です。
パソコン版のもう一つの利点はブラウザベースで動作するため、特別なソフトウェアのインストールが不要なことです。
Google Chromeを使用することで最適な環境でレッスンを受けられます。
さらに、大きなキーボードとマウスを使用できるためレッスンの予約や設定変更などの操作が容易です。
家でじっくりとヨガに取り組みたい方や複数人でレッスンを受けたい場合にはパソコン版が適しています。
画面共有機能を使えば家族や友人と一緒にレッスンを楽しむこともできます。
パソコン版は集中してヨガを行いたい方や詳細な指導を求める方に特におすすめです。
アプリ版（iOS/Android）との機能比較
SOELU(ソエル)のアプリ版はiOSとAndroid両方に対応しており、スマートフォンやタブレットで手軽にレッスンを受けられます。
アプリ版の最大の特徴はその携帯性と使いやすさです。
いつでもどこでもレッスンに参加できるため、忙しい日々を送る方や外出先でヨガを楽しみたい方に適しています。
機能面ではアプリ版にはプッシュ通知機能があり、レッスン開始時間を忘れずに参加できます。
また、アプリ版はログイン連携が簡単でSNSアカウントやGoogleアカウントを使ってすぐにアクセスできます。
一方、パソコン版はブラウザベースのため毎回ログインが必要になる場合があります。
アプリ版はiOS版とAndroid版で若干の違いがあり、iOS版にはおすすめレッスン設定機能があります。
この機能を使うと自分に合ったレッスンを簡単に見つけられます。
ただし、画面サイズの制限があるため細かい動きの確認はパソコン版に比べると難しい場合があります。
どの端末がおすすめか
SOELU(ソエル)を利用する際、どの端末を選ぶかは個人のライフスタイルや目的によって異なります。
パソコンは大画面で詳細な動きを確認でき自宅でじっくりとヨガに取り組みたい方に最適です。
特に初心者の方や正確なポーズの習得を目指す方にはパソコン版がおすすめです。
一方、アプリ版は手軽さと携帯性が魅力です。
忙しい日々を送る方や外出先でもヨガを楽しみたい方にはスマートフォンやタブレットでのアプリ利用が適しています。
特にiPadなどの大画面タブレットは携帯性とある程度の画面サイズを両立できるため多くのユーザーに好まれています。
最終的には複数の端末を状況に応じて使い分けるのが理想的です。
自宅では大画面のパソコンでじっくりとレッスンを受け、外出時や隙間時間にはスマートフォンアプリで気軽にヨガを楽しむ。
このように柔軟に利用することでSOELU(ソエル)のサービスを最大限に活用できます。
自分のライフスタイルに合わせて最適な利用方法を見つけてみてください。
SOELU(ソエル)のヨガのパソコンの便利な機能
SOELU(ソエル)のパソコン版にはユーザーの利便性を高める様々な機能が備わっています。
マイページの活用からビデオレッスン、アーカイブ機能、そしてレッスン中の画面操作までパソコンならではの特徴を活かした機能を詳しく見ていきましょう。
マイページの活用方法
SOELU(ソエル)のマイページはパソコンの大画面を活かして効率的に利用できる機能です。
マイページではレッスンの予約管理や受講履歴の確認、会員情報の変更などが簡単に行えます。
大きな画面で操作できるため複数のレッスンを一度に予約したり、カレンダー表示で月単位のスケジュール管理が容易になります。
特に便利なのは予約したレッスンの一覧表示機能です。
日付、時間、インストラクター名、レッスン内容がひと目で分かるため忙しい日々を送る方でも自分のヨガスケジュールを把握しやすくなります。
また、過去の受講履歴を確認することで自分のヨガの取り組み状況を振り返ることができます。
マイページからはクレジットカード情報の更新や会員プランの変更なども行えます。
パソコンの大きな画面で細かい文字も読みやすく、重要な情報も見落とすことなく確認できるでしょう。
このようにマイページを活用することでSOELU(ソエル)をより効果的に利用できます。
ビデオレッスンとアーカイブ機能
SOELU(ソエル)のパソコン版ではビデオレッスンとアーカイブ機能を存分に活用できます。
ビデオレッスンは24時間いつでも視聴可能な録画済みのレッスンで、自分のペースでヨガを楽しめる機能です。
パソコンの大画面で視聴することでインストラクターの細かな動きまで確認しやすくなります。
アーカイブ機能は前日に行われたライブレッスンを翌日の23:59まで視聴できる便利な機能です。
この機能により、仕事や家事で忙しい方でも自分の都合の良い時間にお気に入りのインストラクターのレッスンを受けられます。
パソコンの大画面で視聴することで、より没入感のある体験が可能になります。
ビデオレッスンとアーカイブ機能を組み合わせることで、ライブレッスンに参加できない日でも継続的にヨガを楽しむことができます。
パソコンの画面サイズを活かし、フルスクリーン表示で視聴すればまるでスタジオにいるかのような臨場感を味わえるでしょう。
レッスン中の画面操作とコミュニケーション
SOELU(ソエル)のパソコン版ではレッスン中の画面操作が直感的でコミュニケーション機能も充実しています。
大きな画面と操作性の良いマウスを使用することで、レッスン中でも簡単に画面の切り替えや設定の変更ができます。
画面上部には音声のオン/オフ、カメラのオン/オフ、全画面表示への切り替えなどのボタンが配置されています。
これらの操作はマウスを使って素早く行えるため、レッスンの流れを妨げることなくスムーズに対応できます。
また、チャット機能を使えばレッスン中にインストラクターに質問を送ることも可能です。
パソコンの大画面を活かしインストラクターの動きと自分の姿を並べて表示することもできます。
これにより自分のポーズを確認しながらレッスンを進められ、より正確なフォームの習得につながります。
このようにパソコン版のSOELU(ソエル)は快適なレッスン環境と効果的なコミュニケーション手段を提供し、ヨガ体験をより充実したものにします。
SOELU(ソエル)のヨガのパソコンの体験談と評判
SOELU(ソエル)のオンラインヨガはパソコンを使って自宅で気軽に始められると評判です。
初心者から経験者まで様々な方がSOELU(ソエル)を利用して、ヨガを日常に取り入れています。
ここでは、実際の体験談や評判を基にSOELU(ソエル)のパソコンでのヨガレッスンについて詳しく見ていきましょう。
初心者でも安心のレッスン内容
SOELU(ソエル)のヨガレッスンは初心者でも安心して参加できる内容になっています。
多くの利用者が初めてのヨガでも楽しく取り組めたと感想を述べています。
レッスンの種類が豊富でリラックス系から体を動かすものまで自分のペースや目的に合わせて選べるのが特徴です。
初心者向けのクラスでは基本的なポーズから丁寧に指導してくれるので、ヨガの経験がない方でも無理なく始められます。
インストラクターの説明も分かりやすく、画面越しでもポーズの取り方や呼吸法をしっかりと学べると好評です。
また、質問ができる環境も整っているので分からないことがあればすぐに解決できます。
パソコンの大画面で受講することでインストラクターの動きを細かく観察でき、正しいフォームを習得しやすいという声も多く聞かれます。
初心者の方も自分のペースでヨガを楽しみながら、徐々に上達していく喜びを感じられるでしょう。
パソコンでのレッスン受講の感想
SOELU(ソエル)をパソコンで利用した方の感想は概ね好評です。
大きな画面でインストラクターの動きがはっきりと見えるため、ポーズの細かな部分まで確認しやすいと評価されています。
また、音声も明瞭でインストラクターの指示が聞き取りやすいという声が多く聞かれます。
パソコンの操作性の良さもレッスン受講の快適さにつながっています。
マウスを使って簡単に画面を操作できるため、レッスン中でも必要に応じて表示を調整したり、チャット機能を使ったりすることができます。
これによりスタジオにいるような臨場感を味わいながら自宅でのヨガを楽しめると好評です。
一方で、カメラをオンにしてレッスンを受ける場合、自分の姿が画面に映ることに最初は抵抗を感じる方もいるようです。
しかし、慣れてくると自分のフォームを確認できる利点に気づき、むしろ積極的にカメラをオンにする方が増えているようです。
パソコンでのレッスン受講は総じて快適で効果的なヨガ体験を提供していると言えるでしょう。
継続しやすい理由と効果の実感
SOELU(ソエル)のパソコンでのヨガレッスンは継続しやすいと多くの利用者が感じています。
その理由の一つは自宅で気軽に参加できる点です。
通勤や移動の時間を気にせず、好きな時間にレッスンを受けられるため忙しい日々の中でも無理なくヨガを続けられると評価されています。
また、レッスンの種類が豊富なことも継続のモチベーションにつながっています。
気分や体調に合わせてリラックス系のヨガや体を動かすクラスを選べるため、飽きずに続けられると好評です。
さらに、ライブレッスンだけでなく録画されたビデオレッスンも利用できるので、自分のペースでヨガを楽しめる点も魅力として挙げられています。
継続的にSOELU(ソエル)のヨガを行っている方からは、体の柔軟性が向上したり姿勢が良くなったりしたという声が聞かれます。
また、日々のストレス解消や睡眠の質の向上にも役立っているという感想も多く、心身両面での変化を実感している利用者が多いようです。
パソコンを通じて手軽に始められるSOELU(ソエル)のヨガは、健康的な生活習慣を築くための良いきっかけとなっているようです。
SOELU(ソエル)のパソコンでの利用に関するまとめ
SOELU(ソエル)のパソコンでのオンラインヨガは自宅で気軽に始められる新しいヨガの形です。
大画面で詳細な動きが確認でき、初心者でも安心して参加できるレッスン内容が特徴です。
パソコン版の便利な機能としてマイページの活用、ビデオレッスンやアーカイブ機能の利用、直感的な画面操作などが挙げられます。
利用者の体験談からは継続しやすさや快適なレッスン環境が高く評価されています。
パソコンでSOELU(ソエル)を利用する際は適切な環境設定と準備が重要です。
Google Chromeブラウザの使用、安定したインターネット接続、十分なスペースの確保などに注意しましょう。
アプリ版との違いを理解し自分のライフスタイルに合わせて最適な利用方法を選ぶことで、より充実したヨガ体験が得られます。
SOELU(ソエル)のオンラインヨガは忙しい現代人の健康的な習慣づくりをサポートする魅力的なサービスです。
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